意拳站桩脑梗康复锻炼

意拳站桩，对多种慢性病和心脑血管疾病的康复保健有显著的效果。

今天，我们介绍一例脑梗后通过意拳站桩康复的案例。

谷丰，男，54岁，巨野县凤凰街道三街社区人，身患重病行动不便，年9月开始进行意拳养生桩锻炼，到现在已练了有一年的时间，其身体状况明显有了好转的变化。

在年下半年他突发脑梗，右侧身体无力，不能动，也不能行走，同时也失去了语言能力，说不出话，这种病症就是通称的偏瘫。随后通过一段时间的就医治疗，效果并不理想，行走也只能一点一点的挪动，说话也不太清晰，一个字一个字的崩。经多次询医也未能找到特别有效的康复方法。

后来，他听人说意拳站桩很好，可以调理身体，他就抱试试看的心里通过熟人介绍来到“意拳天下”山东巨野培训基地-巨野意拳俱乐部找到了姚文明老师。年7月姚文明老师依据他的病况，利用有针对性的桩法耐心地进行站桩指导。

谷丰最初练功照片

练了大约一个多月的时间，他在家无意中抓起了一瓶矿泉水，很是惊喜，也很意外。当天他就拿着矿泉水瓶给大家看，大家也都为他高兴，并鼓励他坚持站桩好好练。

经过1个月的锻炼后

之后通过坚持练习他走路比前期稳了很多，也不摔倒了，手拿东西也有力了，并且双脚原地能跳起十多次，说话吐词也清楚了很多，整个人的精神状态明显变化了许多。

今年身体康复的越来越好，他高兴的手舞足蹈，3月30日还用右手给姚老师行了个军礼以表示感谢。