冬季是心脑血管疾病高发的季节。其中脑出血所占的比重较大。脑出血的出现有两个基础。一是由于天气的原因，部分患者的血管收缩，比较脆弱，容易出现意外；二是患者本身患有高血压，以至于出现高血压性脑出血。脑出血是一种高致残率、高死亡率的疾病。95%的患者经过治疗后会留下各类后遗症，如语言障碍、肢体运动障碍以及意识障碍等等。
从这就可以看出，冬季预防脑卒中的关键是控制好血压。值得注意的是，部分血压稍微高一些的人不要觉得自己离患病很远。临床上，只要血压超出正常值，患者都面临着脑出血风险。当然血压越高，波动性越大，脑出血风险也越大。
控制血压最好的办法就是非药物治疗的基础上配合科学服药。对于服药，有三类误区。第一是完成任务式的吃药。这类患者完全按照规定服药，但是只吃药不监测，对服药的效果不知情。其实，科学的做法是边吃药边监测，将结果及时汇报给医生，以求得及时的用药指导。第二种误区是凭感觉吃药，也就是等身体不舒服的时候才吃药，身体舒服了就不吃了。这会导致血压的高低起伏，对血管的伤害是巨大的。第三是血压一到正常就停药或减药。
高血压患者冬天早上在公园中晨练时容易发生晕倒，所以老年人冬季健身不宜太早。哪怕是从前有健身习惯的人，此时也要晚一些到户外锻炼。此外，老年人在进行户外锻炼的时候，最好随身携带自己和家人的联系方式，方便出现意外时尽医院。在脑出血发作的时候，患者一般会有头晕、头痛、呕吐、肢体麻木、肢体瘫痪、意识障碍等现象。一旦出现上述症状，医院诊治，越快越好。
?虽然血压控制对于预防脑出血来说十分关键，但不是说所有人都要把血压控制到完全正常的状态。五六十岁的人将高压控制在毫米汞柱到毫米汞柱之间就可以。70岁以上可以把血压控制在收缩压毫米汞柱之内就可以具体标准，应该请医生来帮助自己设定。
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??胡卫民医生huweimin?
?﹏玩什么医院能治疗白癜风呀什么原因得白癜风的
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