清明小长假已过，春天温柔的双手拂过面颊，爱美的帅哥、美女们都换上了短袖、衬衫，短裤、短裙……就连大爷大妈们也脱掉棉服穿上运动装，走进春天的花园。帝都的大小公园、各个景点儿都充满了春天的气息！
您知道吗？
中医有言：春主风，与“风”有关的疾病，春季最容易发生。
首先高血压是导致中风的罪魁祸首，而春季较大的温差变化容易导致血压异常。寒冷的天气会引起外周小动脉收缩，导致血压升高引起脑出血；温暖可使人体交感神经受到抑制，外围小动脉舒张，导致血压降低。其次心脑血管病也进入了发病季节，春季容易使人体机能发生紊乱，进而导致调节功能失控，病原菌会趁机而入，从而诱发心脑血管病的发作和复发。
无论是高血压还是心脑血管病都是中风的主要病因，由此我们可以得出结论：春季我们一定要注意预防中风！
那么春季应该如何预防中风呢？
1.“春捂”保暖，预防感冒
尤其是老年人，身体愈合率大大降低的情况下，一定要注意多穿衣服保暖防寒，避免因感冒而引起的心脑血管疾病。另外，室内的温度和湿度也很关键，温差过高或过低对心脑血管患者的健康都不利，室内温度在20度左右最适宜。
2.均衡膳食
在饮食方面我们要注意三低原则：低脂、低糖、低盐。春季饮食以清淡为主，适当搭配一些蛋白质比较高的食物，如鱼、瘦肉、蛋类、豆类等。多食用一些玉米、红薯、燕麦等粗纤维含量比较高的食物作为搭配。除此之外新鲜的蔬菜、水果必不可少，避免食用含糖量高的食物。心脑血管患者千万要做到少盐，每天5-6克盐即可，还要少食用酱、咸菜、腌肉等，忌暴饮暴食。
3.每日运动，增强体质
每天适当运动可以给身体保暖，但是老年人不适合太早的晨练，因为过低的气温容易让血管收缩过度，从而导致血压升高。所以，老年人要选择在9：00-16：00阳光比较温暖的时间锻炼身体。在大量运动之前要做好运动前的预热工作，避免发生意外。大家在锻炼身体的时候不要急于求成，选择适合自己的运动方式，循序渐进，尽量做到劳逸结合。
4.戒烟限酒，保持乐观心态
长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高，百害而无一利，所以戒烟限酒一定要提上日程。其次要保持乐观心态、心情舒畅，保持心平气和，尽量避免生气；避免精神紧张、情绪激动、生活无规律、焦虑、抑郁。还应注意劳逸结合，作息时间要有规律。
5.定期体检，早发现早预防
健康人每年至少一次体检，主要观察自己的血压、血脂、血糖的变化。高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者至少每月去主治医生那里就诊，根据医嘱坚持长期用药。如果出现头疼、头晕、四肢麻木等不适时，医院进行治疗。
6.牢记中风“”
牢记常见的中风症状，当家里发生类似的症状时，用基本的中风判定方法确定病症，一旦出现口角歪斜、手臂单侧无力、语言困难等任一症状，都应该立即拨打急救。
在平时，我们可以服用吉春黄金消栓口服液。用于预防和治疗中风。
消栓口服液
“消栓口服液”原名“补阳还五汤”
汤头歌
补阳还五赤芍芎，归尾通经佐地龙，
四两黄芪为主药，血中瘀滞用桃红。
研制者---清朝王清任认为：人体的阳气，原本左右各五成。一个人失去五成元气后，就会患半身不遂。这个处方就是重用黄芪，能使亏空的五成元气恢复回来。元气又叫阳气，所以叫“补阳还五汤”。
产品优势
1、益气养血，化瘀通络；2、适用于中风恢复阶段；3、抗血液凝固作用、可降低凝血功能，促进纤溶性作用；4、口服液具有吸收较快，质量稳定，携带、服用方便，易保存；5、口服液吸收了中药汤剂的工艺特点，是将汤剂进一步精制浓缩、灌封灭菌而得的。
适用人群
⊙适用于中风恢复阶段；
⊙适用于高血压患者；
⊙适用于血栓、半身不遂、口舌歪斜的患者；
⊙血液粘稠度增高，血流动检查不正常的患者；
⊙经常发生头痛、头晕、四肢麻木、无力，感觉异常的患者；
⊙冠心病、风湿性心脏病、心率失常的患者；
⊙糖尿病及高血脂症患者；
⊙中风气虚血瘀证患者。
补气，活血，通络。
吉春黄金消栓口服液，让生活更轻松！
赞赏
北京治白癜风的医院治白癜风专科医院
转载请注明：http://www.dpwlh.com/yfzz/7685.html
当前位置： 非创伤性脑出血 > 预防知识 > 中风治不愈春风吹又生
