脑血管健康是关乎每个人生命安全的大事。以脑出血、脑梗塞为代表的脑血管疾病，已经成为我国致死、致残率很高的两种疾病。深秋往往又是这些病的高发季节。
神经内科、神经外科的专家在经过长期的临床总结后，发现了下列五个脑血管病发生前的征兆。生活中一旦有此现象，应该立即就医。
脑血管崩溃前的5个信号
早点知道能救命！
一、眩晕
这种严重的头晕往往突然发生，看外界的事物有转动感、晃动感。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一。有些人伴发恶心或者耳鸣。
二、短时间的语言困难和浑身乏力
这种现象往往突然发生，短的时候，一二十秒就可以过去，长的时候，十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后，患者不留任何后遗症。切记，这是脑缺血发生的前兆。
三、突然发生剧烈的头痛
如果高血压患者，突然出现严重的头痛、头晕，伴有呕吐，要高度怀疑脑血管疾病。这个时候应该立即测量一下血压。
即便这种现象短时间内自动消失，也要提高警惕。此现象反复发生多次，患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。
四、半身麻木
如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。
五、突然健忘
如果对从前的事情完全忘记，但是在数小时之后又有所好转，在遗忘的时候内心恐局促不安，要考虑急性脑血管病发作前兆。
怎样才能避免脑血管崩溃，保护心脑血管健康呢？这里推荐给大家一个最简单的预防方法：
方法一：会喝水！
很重要！睡前备一杯水！
秋冬季本身就很干燥，晚饭到早饭之间十几个小时，加上排泄、皮肤蒸发，人体很容易缺水！再加上熟睡时出汗，造成血液中的水分减少，对于心血管病人来说，血液的黏稠度变高！
如果不注意补充水分，同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病！而后果可想而知~~
睡前喝一杯水，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说，保持一定的水分还有利于控
喝一款好水更为重要。
什么是好水，世界卫生组织提出的好水的七大标准：
1.不含任何对人体有毒，有害及异味的物质；
2.水的硬度适度50-mg/L（以碳酸钙计）为宜；
3.水分子团小，5-6个小分子团，呈六角形；
4.富含多种人体健康所需的矿物质微量元素；
5.PH值呈弱碱性，PH值7.2-8.0，弱碱性水能平衡内的酸碱度；
6.水中溶解氧及二氧化碳适中；
7.水的媒体营养生理功能要强（必须是呈负电位的水，并具有渗透力、扩散力、溶解力、乳化力、洗净力、代谢力等六大功能）。
可怕的水（一）
据世界卫生组织报告：全世界80%的疾病、33%的死亡和80%的癌症都与水污染有关。全世界50%儿童的死亡是由饮用被污染的水造成的。这样的水，经过漂白、净化，能饮用吗？
1自来水慢性自杀
水质关系到人类体质。漂白粉是一把“双刃剑”，杀灭细菌却导致癌症。年6月21日中央电视台播发晚间新闻：芬兰科学家用小白鼠做实验，使饮用漂白粉处理的自来水。两年后小白鼠各种脏器及皮肤出现癌细胞。美国一位生物化学家曾指出：“氯太危险了，它应该被禁用，将氯加入水中就像启动一颗定时炸弹。癌症、心脏病，过早衰老，这些疾病都是氯处理过的水造成的。
2纯净水是看不见的“杀手”
纯净水抽取了水中的矿物质，即使改变了谁的结构；水分子团构架的改变，导致其生理功能降低；纯净水只解决了水污染的问题，而没有解决水退化问题。英国学家发现纯净水对肾功能有害。纯净水是30-40个水分子构成的大分子团。
可怕的水（二）1喝开水就万无一失吗？
很多人都认为开水经过高温杀菌，喝起来都比较放心。其实在加热的过程中，水中的大部分氯气都挥发掉了，而水中各种对人体有益的矿物质，随温度的升高变成水垢，沉入壶底，因此凉开水养花花不开，养鱼鱼不活。那些出过国的朋友都有这样的体会，国外的宾馆从来不供应开水的，在日本、美国等发达国家的家庭里从来都是生饮冷水的，他们把开水称死水，而开水的最大危害是开水中的三氯甲烷要比冷水中高3-4倍，这种三氯甲烷可直接导致心脑血管疾病和肝病，并可致癌。
2矿泉（桶装水）水
矿泉水含有一定量对人体有益的矿物质，无污染物，口感好。但氯气降低无活性且存在二次污染问题，假冒伪劣产品较多！贵阳市几百名学生因喝桶装水患甲肝传染。
3请问我们应该喝什么样的水？
优尚纳米高能量净化、矿化、活化、磁化、弱碱性、小分子团、高氯、负电位最适合你身边健康的好水!!!
方法二：使用优尚激光脉冲综合治疗
脑血管崩溃前的5个信号和最简单的预防方法，您记住了吗？别等悲剧发生才去提醒家人朋友，现在就告诉大家，重视疾病的预防才能一直健健康康！
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