脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。脑出血患者早期死亡率很高，约有半数病人于发病数日内死亡，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。虽然脑出血的发病率与复发率、死亡率都比较高，但坚持有效的科学防治脑出血对延长患者的寿命是非常有帮助的。
1、丢掉“怕”字：树立战胜疾病的信心，在精神上把病魔压倒而不是被它压倒。没有坚强的意志，没有治病的信心和勇气，是活不下来的。这真是一场艰苦卓绝的持久战。实践证明，意志薄弱、态度消极的脑出血患者很少长寿。而长寿的脑出血患者中，大多是意志坚强的乐观派。
2、突出“学”字：掌握有关脑出血的基本的知识和疗养的初步技能。自学或在医生指导下，掌握有关脑出血的预防保健知识，并学会测量血压、看化验单等。由于自己能够正确用药和自我保健，可以显著提高脑出血患者的寿命。
3、重视“防”字：要在积极治疗脑出血的同时，堵住发生脑出血的源头，如积极控制高血压、血脂异常、糖尿病和高黏血症等，并戒烟限酒。因为，脑出血是一种容易复发的疾病，而且复发后症状比最初要重，甚至危及生命。
高血压可加快加重动脉硬化发展的速度和程度，血压越高发生脑出血或复发脑出血的机会越大；高血脂一方面使得血液粘稠，血流缓慢，供应脑的血液量减少，另一方损伤血管内皮，沉积在血管壁形成粥样硬化斑块，直接导致心脑血管疾病的发生和发展。都属于原发性高危因素疾病，有效治疗可预防心脑血管病的复发。
4、贵在“练”字：脑出血的急性期渡过后，常遗留某些后遗症如偏瘫、失语等。因此，要在“练”字（即康复）上下工夫，使肢体功能和语言功能得到不同程度的恢复。随着这些功能的恢复，患者的信心也会增强，同时有利于脑出血患者的健康长寿。
脑出血患者保持积极的康复心态，坚持综合科学治疗，就能够延长寿命，快乐的享受生活的每一天。
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