安宫牛黄丸的节气养生
服用节气惊蛰夏至霜降冬至
养生功效平衡阴阳调整腑脏预防疾病
服用方法节气前一天、当天和后一天每日一次每次一丸午饭后半小时服用为宜
又是一年冬至时
「冬至」
是非常重要的养生节气之一
对于安宫牛黄丸来说更是如此
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冬至，一般在阳历12月22或23日，冬至即万物发展至终，阴寒旺盛至极，要开始新的轮回，自然界阴阳表现为“阴寒至极，一阳生长，阴阳交替”。气候寒冷至极，寒冷的收缩特征容易引起心血管收缩而诱发心脑血管疾病。
安宫牛黄丸有牛黄、郁金、麝香等芳香开窍、荡涤痰浊的成分，可以预防痰湿体质为基础的心脑血管疾病。
安宫牛黄丸节气养生倒计时ing...
安宫亦养生
事实上，安宫牛黄丸的妙用不仅在于急救，更是很好的日常养生之品，可防治未病。
日常体内多痰湿、湿热、瘀血之人，服用安宫牛黄丸，可荡涤体内痰湿瘀血，重整人体阴阳纲领，防患于未然。
即将到来的冬至，正是服用安宫牛黄丸的最佳时节。
哪些人更应该备一些安宫牛黄丸？
安宫牛黄丸是唯一用于突发疾病的中成药，为了自己和家人的健康，建议以下人群可常备一些安宫牛黄丸：
①心脑血管疾病的人，如工作压力较大的中年人，肥胖的中老年人，高血压患者等；
②有中风及其他危重疾病患者的家庭；
③家有小儿，体质较弱，经常发烧的家庭；
④有癫痫病家族史及发病史的人群；
特别是家里有中风患者，可以备上1、2丸，毕竟可急用。
注意：中风发生后的3.5小时内为黄金时间，服用及时，可有效保护大脑，减少后遗症的危害。
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1、本品为热闭神昏所设，寒闭神昏不得使用。
2、本品处方中含麝香，芳香走窜，有损胎气，孕妇慎用。
3、服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣油腻之品，以免助火生痰。
4、本品处方中含朱砂、雄黄，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。（详见说明书）
12月21日冬至时节，服用三颗安宫牛黄丸预防中风以及心梗脑梗。为父母常备几颗安宫牛黄丸，防中风保平安。
脑血栓，离我们远吗？
脑血栓不但影响患者身心健康
严重的甚至导致瘫痪。
那么，脑血栓的前兆都有哪些呢?
得了脑血栓又会有哪些症状呢?
为家人，看一眼！
脑血栓前兆
一、
哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
二、
血压异常
血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。三、
高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。
数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
四、
步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。
如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。
五、
突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。
此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
六、
突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
如有上述脑血栓的前兆情况之一，医院进行检查治疗。
预防脑血栓饮食吃什么？
玉米：
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：
不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果：
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
茶叶：
含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜：
含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱：
含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
茄子：
含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
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