大脑虽然是我们身体部位中最坚硬的，但是它也是我们身体最重要的，一旦大脑血管出现了问题，对我们生命的影响则是颠覆性的，所以大脑血管是否健康，对我们身体有非常重要的影响。这是很多人就会有疑问，如何才能知道自己大脑血管是否健康呢？大脑血管好不好，通过抬双臂这个动作或许就可以知道，无论男女，都可以自测一下！大脑血管是否健康，“抬双臂”可能会告诉你，不论男女不妨自测下一、轻瘫实验检测方法：我们可以先将手臂向前平举，然后把五个手指都张开呈自然状态，再轻闭双眼，检查一下自己的双臂是否有下垂的状态。通过这个方法，可以大致判断出自己大脑血管是否健康。我们都知道左脑是控制右半身，而右脑则是控制左半身，比如当你的左手臂有下垂状态时，则可能是你的左脑血管出现了问题。如果自己的双手在平举不到两秒钟就开始呈现下垂的现象时，不要大意，可能是脑出血的前期征兆。二、翻转实验检测方法：将你的双手微微抬起，然后手心和手背来回翻转，但这时一定要保证胳膊不动，而手心手背可以相对。这个动作可以很好地测得身体平衡协调能力，如果发现自己的平衡能力减弱，则很有可能是大脑血管出现了问题。这个动作看起来简单，但是一些心脑血管病人则很难做到，所以这个动作的检测效果还是不错的，不妨试一试！三、指鼻试验检测方法：这个方法要比前两种方法难一些，它需要找一个身体对面的固定点，然后再用一只手的食指尖去触碰这个固定点，再返回来触碰自己的鼻尖，如此反复，如果在反复的过程中发现自己双手出现抖动，手指不准等问题时，就要注意了，很有可能是脑部血管不太好。一般在临床上这种抖动会非常严重，所以说如果你发现自己双手抖动越厉害则越应该提高警惕。大脑血管虽然对我们的身体很重要，但是预防心脑血管疾病的方法也有很多，在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，能够做到早睡早起，均衡饮食，并且适量运动的话，相信你的血管一定会越来越好。另外还要注意，尽量少抽烟少喝酒，这样对我们的血管也有很大的好处。好了，以上就是全部的内容了，小伙伴们看完后有什么想说的吗？如果你不确定自己的血管是否健康时，可以选择用这个抬双臂的方法来检测哟！如果喜欢小编的文章，欢迎在评论区下方给小编留言点赞，非常感谢您的阅读！
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