来源：河南卫视整理自央视财经《是真的吗》
脑溢血又称脑出血，它起病急、病情险、死亡率高，为目前中老年人高致死性疾病之—。今天，小编就来告诉大家这一凶险疾病的救命绝招。
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网传“脚底放血”的奇招靠谱吗？
清华大学医院神经内科副主任医师张菁：“干了这么多年的临床，接触了很多急性脑出血的病人，但是确实没有见到，急性脑出血的病人脚底会出现两团黑色的淤血这种情况。”
首都医科医院神经内科副主任医师杜万良：“我们在院里因为经常看这样的病人，这种现象从来没有见过，也就更谈不上用针来挑破这些东西来解决脑出血的问题。”看来网传的脚底放血法并不靠谱。
02
突发脑溢血第一时间该如何应对？
清华大学医院神经内科副主任医师张菁：“突发脑溢血一般会身体支撑不稳，我们建议患者及时找一个支撑物，或坐或者平卧下来，防止摔倒引起的二次损伤。第二点，脑溢血最常见的病人会出现头疼、恶心、呕吐，建议病人在出现这种情况的时候，尽量平卧，然后头向一侧偏斜，保持呼吸道的通畅。”
专家还强调，突发脑溢血时千万不要随便用药。
首都医科医院神经内科副主任医师杜万良：“脑出血的症状跟脑梗死的症状是一样的，如果是脑出血吃了抗血小板的药，比方说阿司匹林，有可能导致出血的增加。”
当然除了以上几点，最重要的就是及时就医。
03
脑溢血该怎么预防呢？
首都医科医院神经内科副主任医师杜万良：“脑出血的预防主要分两方面：
第一：病因的预防
脑出血80%以上是由于高血压引起来的，所以在平时要做好血压的检查。如果发现高血压要进行及时长期的治疗，至血压稳定。
第二：避免脑出血的诱发因素
诱发因素包括着急、生气、劳累，另外季节变，尤其是冬季降温的时候，会导致脑出血发病的增多，另外在天气变冷的时候一定要注意保暖，另外早晨不要出去得过早，以免由于脑血管剧烈收缩，导致脑出血的发生。”
河南卫视
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