不想脑出血,4种食物高血压患者最好不要碰

腊肉：腊肉吃起来非常美味，也是大多数非常喜爱的食物，但是从健康的角度来说，腊肉是非常不适合高血脂、高血压、高血糖等疾病的患者食用的，腊肉作为腌制肉，其中盐分含量和脂肪含量都是相当的高，可能会加重血压增高。不想脑出血，4种食物高血压患者最好不要碰，贪吃小心血压飙升。

鱿鱼：想必鱿鱼这个食物大家很熟悉的，但是大多数含有丰富胆固醇，食之后会让体内的血中胆固醇含量变高，加重脂质代谢紊乱，从而就会增加身体内的高血压、糖尿病、冠心病等疾病的发生和发展。

花生：花生含有丰富脂肪，高脂血症患者食用花生之后，会让血液中的脂质水平变高，而且血脂升高大多数是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因，还有可能会导致心血管疾病的发生等等。

酒：如果是患有高血压的人如果长时间大量喝酒会导致血管收缩，让心率加快，会使血压升高的速度加快。如果长期大量的喝酒，还有可能容易诱发动脉硬化，导致高血压病情变严重，所以建议高血压患者一定要戒酒。

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