脑梗偏瘫后,出现步行功能障碍,在家里应该

脑卒中患者会遗留各种功能障碍，其中步行功能障碍是导致脑卒中患者日常生活能力降低的主要原因之一，同时，步态的恢复也是大多数患者的首要目标！

那么我们应该怎么去有效改善步行能力呢？

今天主要就给大家介绍一下步行康复训练的方法，旨在通过站立位下髋关节的强化训练，改变脑卒中患者的平衡功能和步行能力。

动作一：靠墙伸髋训练

背靠墙站立，双脚分开与肩同宽，脚后跟离墙20cm左右，双膝关节微屈，缓慢的骨盆向前做伸髋动作至最大角度，保持10s，然后缓慢回到原位为1次。10—20次/组，重复3—5组。

治疗过程中保持膝关节微屈，避免出现膝过伸。该方法主要作用是提高伸髋的肌力，改善躯干和髋关节的控制能力，促进下肢分离运动的出现。

动作二：靠墙伸髋踏步

背靠墙站立，脚后跟离墙约20cm左右，双上肢扶墙帮助稳定躯干，双膝关节微屈，伸髋至最大角度，然后在保持伸髋的同时做交替踏步的动作，完成一次交替踏步为1次。10—20次/组，重复3—5组。

治疗过程中避免出现膝过伸。该方法的主要作用是强化伸髋的同时进一步加强下肢的平衡、协调功能，提高患者的步行能力。

动作三：肋木屈髋训练

站于肋木前，手扶肋木，尽量屈曲患侧髋关节并把该侧脚放在肋木上，保持10s，然后再回到起始位为1次，如功能好转，可在患侧脚踝处绑一沙袋增加难度。10—20次/组，重复3—5组。该方法主要用于提高屈髋肌力。

动作四：侧方跨步

一人站在患者身后，双手扶住患者骨盆两侧给予适当保护，嘱患者行侧方迈步训练，左右侧迈步交替进行，每次3min。注意在迈步过程中避免患侧髋关节屈曲代偿。

该方法的主要作用是提高患侧下肢的负重能力，学会正确的重心转移方法和下肢协调运动，为建立正常的步行模式做好准备。

动作五：减重步态训练

运用电动升降和吊带控制，减轻患者腿部的重量，让患者在安全的环境下进行步行、平衡、站立等运动能力的训练。

脑卒中患者进行步行训练之前，首先要确认各种动作的安全性，预防隐患及早进行防范，并及时改进动作及技巧。步行训练最关键和最根本的措施在于加强下肢力量和协调的训练，只有自身强大，才能无惧任何环境，只有能够灵活有力地控制自己的身体，才能完成任何想要完成的事。