脑梗后常吃它有利于肢体功能恢复,一天吃一


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脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多年龄大、糖尿病、高血脂、高压病、家族史、血粘度高等因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血、缺氧、坏死,引起神经功能障碍的一种脑血管病。生气、过分激动、过度运动、劳累、受凉等都可能诱发脑梗塞。脑梗塞发病后要及时治疗,才能将伤害降到最低,平时合理的饮食也能起到预防与调理作用。

对于患有脑梗的老人而言,随时都有发病的危险,因此在平时生活中必须要做好预防脑梗再次发作的措施。除此之外老人还要特别注意预防中风,因为脑梗是诱发中风的最大诱因,稍有不慎就会导致患者因为再次脑梗而中风瘫痪。那么,老人脑梗吃什么食物呢?

脑梗塞患者饮食注意事项

脑梗塞患者日常饮食中要制约摄入富含脂肪、胆固醇的食物,如:蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精巧蛋糕和糖等。日常饮食宜选用低脂肪食物,如动物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等,并注意增加维生素纤维的摄入,如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。平时要少吃盐,适量喝酒,少喝含糖的饮料。

一、脑梗吃什么食物好

1、香菇

性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。

2、芹菜

有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。

3、山楂

具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。

芦笋,又名龙须菜、露笋,属百合科天门冬属,为多年生草本植物。除了是一种品味兼优的名贵蔬菜,其保健养生功效也是极佳的。芦笋能预防脑梗的奥秘就在于,它富含的天门冬酰胺、榭皮黄酮、香豆素、芦丁等有效成分,具有降低毛细血管脆性、降低血压、来改善心脑血管等功能。

4、姬松茸

是珍稀菇类佳品,其口干脆嫩滑爽、美味可口。同时,姬松茸的药用价值也备受推崇,研究证实,其富含核酸、亚油酸等成分,能有效清理人体血液中的垃圾,起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积,降低胆固醇的含量和血液黏稠度,预防脑梗、动脉粥样硬化等作用。

二、小偏方:

1、香蕉2只,去皮,加冰糖适量,隔水蒸。每日2次,连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。

2、葵花子,早晚1把,剥壳食仁,同时配服芹菜汁半杯,连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。

3、清萝卜汁,每天30毫克,日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。

4、葡萄汁、芹菜汁各1份,温开水服用,每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。

5、绿豆克,海带50克,加水煮烂,放入冰糖后,适量服用。具有降低胆固醇的作用。

6、白菊花适量,用开水浸泡,常服用有降血脂和降血压的作用。

7、花生米适量,加醋泡7天后,每天早晚各服花生米10粒,有一定降血压作用。

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