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第二,稳定患者情绪,及时调节患者情绪,以防出现较大情绪波动,注意精神心理卫生。
第三,戒烟戒酒,吸烟饮酒会导致动脉硬化的发生,甚至出现血管破裂。
第四,调节饮食,低盐、低糖、低油、高蛋白质类食物,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及鱼类,提高身体免疫力。
第五,合理安排工作与休息,劳逸结合,避免过度劳累,保证睡眠充足。
第六,预防便秘,多饮水,保证晨起一杯温开水。常吃粗粮,保持大便畅通,如果有必要及时给与番泻叶、开塞露治疗。避免蹲便以及用力大便造成的血压升高。
第七,老年人应预防跌倒,保护头部不受损伤。同时,多运动左手,在锻炼右脑半球的同时,降低左脑负担。
第八,注意冬季保暖,脑中风的多发季节一般在冬季,天气寒冷、血管收缩,会造成患者血压升高。应适当进行体育运动、注意保暖,适当摇晃脑部,避免用力过度。
第九,重视剧烈晕厥、头痛、头晕等中风前兆,部分患者会突然出现交流困难、麻木等症状.医院检查。 综上所述,针对脑出血诱发因素进行分析,并在此基础上进行积极预防,能够显著降低脑出血疾病发病率。新医院中德国际康复中心官方官方-
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