早期白癜风有什么好的治疗方法 http://www.hldxc.com/导语：胎教是孕妈和胎儿快乐互动的过程，是美好的孕育之旅。孕妈会用些方法向胎儿表达母爱，胎儿接收到信号从中获得安全感，也是对妈妈更好的认知与熟悉。利于孕妈们缓解孕期紧张的情绪、促进胎儿的大脑发育。一般5～6个月胎儿的大脑和体内器官基本发育完善，这时也有明显的胎动，孕妈们就会和胎儿沟通说话并且做些胎教。
育儿先育己，育己先育心。～TN育儿记
胎教分为两种：一种是生活环境的影响，准宝爸和孕妈努力奋斗为胎儿创造利于生长的优质生活环境，使孕妈和胎儿有优越的物质生活。不用特意去教什么，从优质生活中的点点滴滴就自然带着各种熏陶。另一种是用肢体表达和语言表达向胎儿进行传递互动信息，刺激胎儿神经，使胎儿活跃起来从中达到大脑发育的效果。胎教的方法有很多种，正确的胎教有哪些，对胎儿发育又有什么好处呢？
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一、音乐胎教
孕妈通过优美的古典音乐和胎儿进行互动，利于孕妈心情愉悦、精神放松；利于胎儿大脑神经的健康发育。胎儿5个月时发育中耳和内耳，6个月开始逐渐有听力，7个多月开始对外界声音敏感。妈们一定要注意分贝，柔美低频的音乐使孕妈和胎儿愉悦、放松、利于睡眠好；但嘈杂、高频的摇滚音乐和DJ音乐，会使孕妈烦躁、血管收缩、心跳加快，胎动异常。
育儿先育己，育己先育心。～TN育儿记
TN分享：记得我怀我们家NiNi的时候，总是没有原因没有征兆的哭。有时候就喜欢听些使人心情平静的音乐，比如贝多芬的、莫扎特的和大自然的声音，闭上眼睛有种身在其中的感觉，心情舒畅、特别享受。导致NiNi现在一听音乐就连扭带崩的，特别可爱和好玩儿。
育儿先育己，育己先育心。～TN育儿记
二、语言胎教
语言是人与人之间沟通的桥梁。一定要用温柔低频的声音、缓慢轻盈的动作来和胎儿交流。每次十分钟即可，避免打扰胎儿休息、影响睡眠。从生活中的小事着手：比如，①早起时对他说：“小宝贝，睡得好吗？有没有梦见爸爸妈妈？”②散步时对他说：“妈妈带你出去透气，看看蓝天白云、花草树木。”③吃饭时对他说：“我们吃饭啦，爸爸今天做的土豆丝和烧茄子，你觉得味道怎么样啊？”等，和他分享你们的生活。
准宝爸可以给孕妈和胎儿讲故事和笑话，让胎儿感觉有爱的家庭氛围。
育儿先育己，育己先育心。～TN育儿记
TN分享：我怀NiNi时还会和她诉说心里话，当时就把胎儿当闺蜜、当知己。比如，①“今天爸爸买了妈妈最爱的葡萄和小番茄，好开心，你喜欢吃吗？”②“长相一定要随爸爸的大眼睛，妈妈的小嘴巴。”等。还别说，出生后真随对了，不知道是自己会长，还是真把我的话听进去啦。哈哈～现在小家伙一周一个月，不仅会叫爸爸妈妈，还会叫我们的名字(名字中最后一个字并重叠)。
育儿先育己，育己先育心。～TN育儿记
三、视觉胎教
孕妈可用小手电筒的微光一闪、再一闪的对胎头方向照射，可帮助胎儿视觉发育。小手电筒的光比较弱、比较柔和，胎儿很感兴趣和好奇，每次光照3～5分钟最佳。切记不可用强光照射，使胎儿害怕、躲避、对胎儿的大脑和眼睛也不好。一般胎儿7个月左右时视网膜开始感光，孕妈要注意光照刺激的时间和次数，可以培养胎儿性格和分辨能力。
孕妈可以多亲近大自然，风景美空气也好；还可以看画展和色彩缤纷的故事绘本，边看边和胎儿讲述。比如天空是什么颜色？花朵和小草是什么颜色？这个颜色和另个颜色搭配起来鲜亮又好看。由此使胎儿仿佛自己也看到了一样，快速在大脑和眼前合成你所说的画面。
育儿先育己，育己先育心。～TN育儿记
四、触摸胎教
胎儿5个月左右会胎动，时常抚摸肚子可对胎儿生长发育有帮助。动作由上到下轻轻地抚摸，让胎儿感觉到母爱的温暖，获取安全感的同时也会胎动回应妈妈。不要围着肚子画圈圈，避免胎儿处于兴奋状态，导致脐带绕颈的情况；出现宫缩和出血情况的孕妈不宜做触摸胎教；不要震动太强烈或摇晃肚子，避免流产或早产。每次5～10分钟左右，不要影响胎儿的作息规律。
育儿先育己，育己先育心。～TN育儿记
TN育儿记总结：其实孕妈们心态乐观、性格开朗就是最好的胎教，因为你的情绪胎儿是能感觉到的。孕妈在保证胎儿安全的前提下做些令自己开心的事，比如写日记、听音乐、做瑜伽。当然，胎教要孕妈和准宝爸一起参与进来效果才更好。准宝爸可以时常抚摸着孕妈的肚子轻轻地和胎儿说话或讲故事，或者做些既营养又丰盛的餐食，让胎儿更好的吸收营养促进发育。
育儿先育己，育己先育心。各位读者好，我是TN。
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