糖尿病心血管疾病,最怕你吃这ldqu

柠檬属低糖水果，具有解渴、解热、祛痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效，对糖尿病、高血压、高脂血症有预防作用。

石榴营养丰富，含有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂、降血糖、降低胆固醇、预防冠心病、高血压、糖尿病等功能，具有健胃提神、增强食欲、延长生命的作用。

苹果中含有的果胶可以防止胆固醇的升高，饲料中的血糖含量，膳食纤维的含量，调节血糖水果，防止血糖的突然上升和下降，苹果和芹菜一起挤压果汁，从而降低血压和软化血管壁。

葡萄柚中含有胡萝卜素、维生素C、维生素b2、橙皮苷、铬、铁、磷、钙等营养物质。柚子中橙皮苷能保护和增强毛细血管，防止脑出血。柚子果胶不仅能降低低密度脂蛋白胆固醇水平，还能降低动脉壁损伤程度。

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