丹芪胶囊是不是治白癜风的药物 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4711161.html高血压总反复，很难降下来，这是很多高血压患者朋友的苦恼之一，对于这个问题，到底应该如何应对呢？
中青年人高血压，其实那没那么难降
高血压低龄化趋势的发展，是一个不容忽视的社会性健康问题，越来越多的中青年人受到了高血压问题的困扰。中青年人高血压有一个特点，那就是往往是低压（舒张压）偏高，而高压水平则升高的不明显，从这两个方面来进行调理控制就能收到效果。
做好健康生活调理控制，特别是加强运动锻炼，减肥，低盐饮食方面，都是控制和改善高血压的重要方面，有时候身体的代谢能力改善了，高血压的问题自然也就改善了。
积极调整好心态，长期的焦虑，压力，自我要求太高，会导致交感神经兴奋性增强，进而影响肾上腺素分泌，导致心跳加快，血管收缩，就会导致血压的升高，心理上的问题解决不了，血压吃药也降不下来。
更年期的高血压难降，该怎么办？
虽然女性更年期更为常见，但有不少男性朋友到了五六十岁，也会出现性腺机能减退，雄性激素不足导致的更年期症状。
而在这个阶段的朋友，如果合并有高血压的问题，往往也会发现血压变化难以控制。，对于这种情况，情绪仍然是非常重要的一个影响因素。
更年期由于激素水平的变化，人的情绪会更加难以控制，烦躁，焦虑，抑郁等不良情绪，更容易困扰更年期人群。
对于很多高血压患者来说，不良情绪会进而影响我们的心脏跳动频率，血管收缩情况，从而使血压难以控制，而且更容易出现波动，这种情况下，控制好情绪，就成了平稳控制血压的重点之一，而对于存在较为严重的焦虑，失眠问题的朋友，可以通过适当的镇静，安眠药物来进行调理，再加上合理使用降压药，才能达到较好的血压控制效果。
吃了降压药还降不下来，比起加量有更好的选择！
还有一些高血压患者朋友，坚持服用降压药，血压还是降不下来，甚至加大药量也收效甚微。
已经吃了一种降压药的朋友，相比加大剂量，联合其他类型的降压药，加强降压效果，是更好的选择。降血压采用联合用药的方式，能够从多个生理机制方面加强血压控制，往往会有协同效应，
沙坦/普利+地平类药物，沙坦/普利+噻嗪类利尿剂，地平类药物+β受体阻滞剂，地平类药物+噻嗪类利尿剂等组合都是很好的组合。
对于已经服用两种或以上降压药的朋友，血压如果仍然无法得到有效控制，则应该考虑是否由于其他疾病导致的血压升高，继发性问题如果无法得到有效控制，升高的血压就难以真正的降低，建议尽快就医排查。
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