生活越来越好了
吃的也是越来越好
要参加各种应酬、婚礼或者聚会
每一顿都是山珍海味、大鱼大肉
川菜、粤菜、鲁菜、徽菜各大菜系
麻婆豆腐、夫妻肺片、红烧肉
酸菜鱼、叫花鸡、辣炒肥肠
光是看菜名就馋的不行啊
但是,最可怜的是小编的叔叔
叔叔是骨灰级的“三高”患者
高血压、高血糖、高血脂
看着别人吃着大鱼大肉
他只能吃点萝卜白菜
气的每次都说再也不来了
中国餐桌上的酒文化也是很出名啊
工作、应酬、陪领导不得不喝
没有一餐是能少了酒的
不知不觉就喝成了高血脂
然而,朋友、家人聚会的时候
情到浓时,不知道说什么
多么想跟朋友把酒言欢
而得了“三高”的朋友们
却只能无奈的拒绝
吃了对自己身体不好
病情加重,这是要命的啊
不吃吧,又是不给朋友面子
“三高”朋友的苦又有谁能懂
可是最令人苦恼的是
即便付出了这么多
什么都拒绝吃,拒绝喝
血压还是照样升高
血糖还是降不下来
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人与动脉同寿
在心血管领域,都说
“人与动脉同寿”
也就是说血管有多长寿命
人就能活多久
英国医学家哈维说:
“太阳是世界的心脏,
心脏是人体的太阳。”
心脏是人体最重要的器官
每天不停地跳动
把血液输送到全身
有些人看上去年轻
可血管年龄比实际年龄大十几岁
如果不注意对血管的养护
各种心脑血管疾病就会找上门
可怕的是
这些疾病的发展是缓慢的
一开始难!以!察!觉!
我国心脑血管疾病人数已近3亿
且年轻化趋势越来越明显
每10秒就有1人因它而死
是名副其实的健康“第一杀手”
心脑血管疾病的病因
心脑血管疾病中最多的是高血压
几乎家家户户都有人患高血压
无法彻底治愈,需要终身服药
长期高血压会使动脉血管壁增厚变硬
血管腔变细,影响血液流动速度
于是心脏和脑部供血变少
心脏负荷加重导致左心室肥大
进而导致心力衰竭
高血压性心脏病
而已硬化的脑部小动脉
会形成栗粒大小的微动脉瘤
导致脑血管破裂,脑出血
高血压还加快了动脉硬化过程
动脉内皮细胞受到损伤
血小板在伤处聚集,形成血栓
引发心肌梗死或脑梗死
心脑血管疾病:有苦说不出
为了预防血脑血管疾病
小编的叔叔是煞费苦心
每天不忘吃降压药
还坚持打太极拳、散步
吃的都是最清淡的
喝的也是最养生的
烟酒都戒得彻彻底底
没有人能比他更养生了
叔叔经常吐槽说
自己忙碌了三四十年
好不容易过上了好日子
现在却没有一个好身体
想想就觉得憋屈
每天吃降压药,总说头晕、头疼
经常干咳,肾脏还有点问题
查不出原因,后来去问了专家
才知道是降压药的副作用
“是药三分毒”
降压药的副作用远不止这些
还可能造成失眠、眩晕、消化不良
严重还会心悸、腹泻、肝细胞坏死
可是不吃也不行
血压升高,压力太大血管就会破裂
严重还会脑中风,后果不堪设想
做手术不仅医药费昂贵
整个过程也很痛苦
风险也是相当的高
谁希望在身上开个口子啊
那得了心脑血管疾病
就活该要遭罪吗?
吃不到美食,聚会不能尽兴!
吃个药还要承受更多病痛!
当然不是!!
今天小编给大家强烈推荐
“血管清道夫”“心脏守护神”
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沙漠之宝—沙棘沙棘已经生存了2亿年与恐龙同时期,比银杏长寿它生长在荒芜的沙漠有着难以比拟的顽强生命力是唯一可以在零上60度和零下90度存活的植物它的营养成分丰富已经被证实的高达种你熟悉的虫草只有种芦荟是种,松花粉是种含有14种不饱和脂肪酸还有黄酮类、多糖、磷脂、生物碱酚类化合物、SOD、有机酸等SOD含量是人参的6倍枸杞的30倍、冬虫夏草的15倍(SOD是抗氧化抗衰老的酶)甾醇类是鹿茸的5倍(甾醇类能调节体内的胆固醇)它还是公认的超级维生素宝库维生素C含量是蔬菜、水果之冠有“维C之王”的称号是猕猴桃的8倍,苹果的倍沙棘被日本称为“长寿果”被俄罗斯称为“第二人参”被美国称为“生命能源”被印度称为“神果”在中国被称为“圣果”年沙棘被列入《中华人民共和国药典》是唯一可通人体四个经络预防人类疾病最全面的药食同源植物
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沙棘中含有相当丰富的硒
每克沙棘含硒41.89毫克
比一般植物要高得多
硒也是强抗氧化剂
沙棘中的生物类黄酮也是强抗氧化剂
还有丰富的维生素A、C、E
这些维生素被称为抗氧化“三剑客”
沙棘被誉为“维生素C之王”
每百克沙棘含mg维生素C
沙棘中的超氧化物歧化酶SOD
与其他抗氧化剂硒,生物类黄酮
维生素A、维生素C、维生素E
组成联合部队协同作战
维生素C是水溶性的
主要对付血液和血浆中的自由基
维生素E是脂溶性的
主要对付细胞壁内的自由基
细胞核内部的自由基破坏力最大
会导致核酸(DNA)的缺陷
SOD专攻细胞内部自由基的
沙棘如此强大的抗氧化阵容
让血液中的自由基无路可逃
清除血液中的活性氧自由基
防止血液中的脂肪
被氧化结成斑块而阻塞血管
同时融解已经形成的血脂斑块
堵塞的血管由此被打通
心肌缺氧情况大大改善,心绞痛大大缓解
胸闷,心悸,气短的情况大大改善
脑部血管打通了
脑部供氧也充足了
脑部细胞被激活了
手脚麻木、行动迟缓
四肢无力等情况也大大缓解
头晕、头痛,头胀的情况也少了
记忆力,睡眠质量也大大提高了
血脂斑块被溶解了
就再也不会堵塞心脑血管了
从而远离心肌梗塞和脑中风
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