有多少人因为它的到来愁眉不展，有多少家庭因为它的到来而痛苦万分，它是致残、致死、复发率最高的疾病，大家只要一提到它心中总是充满恐惧，但有时又无可奈何，今天就让我们来医院神经内科的陈枫医生带来的健康讲座脑卒中的知识。
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什么是脑卒中
脑卒中又称脑中风，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，又叫脑血管意外，是指在脑血管疾病的病人，因为各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征，更是造成突然猝死的主要原因。脑卒中是急性脑血管疾病，包括出血性和缺血性两种类型。出血性疾病主要指脑出血等，缺血性的包括脑梗塞、脑血栓和短暂性脑缺血发作等。引起这类疾病的原因主要是动脉粥样硬化，血管壁脆性增加，易致出血发生，内膜损伤粗糙易致血栓形成。而高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟、酗酒等都是高发因素。
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脑卒中的症状
发生脑卒中之前，许多人会有一些“小中风”症状，这些症状就是脑卒中的预警信号，因为只是出现很短暂的几分钟时间，往往容易被人忽视。如突然一侧身体麻木或无力；突然说话困难或理解障碍；突然一只眼睛甚至双眼视物不清或有复视；突然行走困难或失去平衡；突然眩晕或剧烈头痛。出现上述症状不要犹豫，赶紧到附医院进行检查和治疗
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如何预防脑卒中呢？
1、要预血压。患有高血压病的人脑卒中发病机会可高于正常人的6倍，如合并糖尿病，危险性升高至8倍。还有脑血管畸形，脑动脉硬化，脑动脉瘤等均与脑卒中密切相关，有这类危险因素的人，应注意控制血压在一个稳定、安全的范围内。同时可考虑用手术或非手术方法治疗血管病变。
2、心脏疾病是引起脑卒中的重要原因。许多原有冠心病、心律失常的病人会突然中风。所以要积极治疗心脏的疾病，
3、要养成良好的生活方式。戒酒、戒烟、减肥，养成从容的性格，适量运动，低脂饮食，这是预防脑卒中的关键。防高
。
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如何通过饮食预防？
脑卒中的防治离不开饮食和营养。通常而言，低盐、低脂而营养均衡的饮食方式，有助于防范脑卒中的诱发。长期钠摄入过多食盐会降低动脉壁弹性，使人患高血压。有研究发现，单纯减少盐分就可以使得1／3患者的血压降低。摄入低盐、高钾、高钙和高镁的食物能预防高血压、动脉硬化，从而防范脑卒中。
对于今天脑卒中的讲解，八毛养老院的爷爷奶奶们听的特别认真，在养老院有太多的老人是脑卒中的受害者，不仅自己痛苦，也给家人带来了负担。
陈医生细致的讲解深受爷爷奶奶的喜爱，对爷爷奶奶的疑问她耐心的逐一解答，之后神经内科的三位白衣天使又细心的为80多位老人测量了血压。
脑有中风对人类健康和生命造成极大威胁，给患者带来极大痛苦，也给家庭及社会带来沉重的负担。所以，及早预防脑中风非常关键，请大家一定要养成有益于健康的生活方式：管好嘴，注意饮食控制；迈开腿，长期坚持运动；开怀笑，保持良好的心态，让脑卒中远离我们的家人。
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