疾病预防脑出血的六大诱因早知晓首_疾病病因

情绪激动是引发脑出血的重要诱因。情绪激动时心跳加快，交感神经兴奋性增加并释放出肾素、儿茶酚胺、血管紧张素等活性物质，这些物质会使血管痉挛、血压骤然增高而诱发脑血管破裂出血。有研究发现，近25%的高血压患者在生气、过于兴奋时发生了脑出血。

高血压患者在剧烈运动、咳嗽、用力排便、过度性生活等时，由于腹部肌肉收缩引起腹腔压力增高，可导致腹腔内血管收缩，腹腔血液流向颅内血管，此时颅内血管压力剧增，在高血压脑动脉硬化的前提下可导致脑出血的发生。

长期大量吸烟可使血管脆性增加，促进脑动脉硬化的发生与发展；长期大量饮酒尤其酗酒可引起血压增高或凝血机制改变或血流动力学改变，在高血压脑动脉硬化的前提下可引发脑出血。

气温升高至33℃以上时，发生脑出血的风险将明显上升。因气温升高可导致出汗增多、血黏度升高，血流阻力加大，血压反射性升高。气温升高还可使人易烦躁、睡眠不好、食欲不佳；气温骤降时造成皮肤及皮下血管收缩，使血液回流到脑部及胸腹腔内等重要器官的量增多，小动脉的压力增大，在高血压脑动脉硬化的前提下，人体处在疲劳状态都易诱发脑出血。

研究发现，女性脑出血的发病年龄比男性平均提前10年，这与女性绝经期雌激素分泌下降有关。雌激素对女性血管有保护作用，可通过对脂代谢的良性作用改善血管功能并抑制动脉粥样硬化。绝经后内分泌功能失调，血胆固醇水平上升，易发生动脉粥样硬化、高血压和脑出血。

肥胖易引发脑动脉粥样硬化，体重增加也会引起血压增高，超过标准体重20％以上的肥胖者，高血压的患病率比正常体重者高2.9倍。已经发生粥样硬化的脑动脉在高血压的作用下可发生破裂而引起脑出血。调查发现，中年男性体重高于标准体重30%后，脑血管意外的风险将增加7倍。

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